Afirînerê Monohydrate

Creatine Monohydrate çi ye?

Creatine monohydrate maddeyek xwezayî ye ku di bedenê de dikare bibe kreatîn fosfat. Creatine fosphate alîkariya çêkirina maddeyek bi navê adenosine triphosphate (ATP) dike. ATP ji bo kişandina masûlkan enerjiyê peyda dike; yek ji wan pêvekên ku herî zêde tê bikar anîn ku mirov bikar tîne da ku girseya masûlkeya bêhêz ava bike, performansê zêde bike, û hêz zêde bike. Creatine monohydrate fitnessa herî populer û bi bandor e zêdayî îro li sûkê ji ber ku ew dikare zû mezinahiya masûlk û hêza xwe zêde bike.

Specifications Creatine Monohydrate

Ma creatine monohydrate ji bo 16 salî ewle ye?

Di dema destpêkirina lêzêdekirina kreatînê de bi gelemperî dozek barkirinê ya 0.3 gram per kîloyek giraniya laş her roj ji bo 5-7 rojan tê bikar anîn. Piştî qonaxa barkirinê, dozaja rojane ya ji bo domandina bilindbûna depoyên kreatînê 0.03 gram kreatîn ji bo her kîloyek giraniya laş e.

Fonksiyona Creatine Monohydrate

1. Ew di avakirina adenosine triphosphate de faktorek girîng e, çavkaniya enerjiyê ji bo kişandina masûlkan û gelek fonksiyonên din ên laş.

2. Carinan ji hêla werzîşvan, laşgiran, werzîşvan û yên din ên ku dixwazin girseya masûlkeyê zêde bikin tê bikar anîn, bi gelemperî 2-3 carî ji mîqdara ku ji parêzek pir proteîn tê wergirtin vedixwin.

Serlêdana Creatine Monohydrate

Giraniya creatine monohydrate bi giranî di hilberên xurek û lênihêrîna tenduristî, pêvekên xwarina bijîjkî, pêvekên xwarinê, pêvekên xwarina heywanan, navberên dermansaziyê, kîmyewî yên pêşkeftî, kîmyewiyên xweş, hwd. de têne bikar anîn, û di pîşesaziya fitness û werzîşê de jî populer e.

Creatine Monohydrate li ser bihayê

Hilberînerê kreatîn monohydrate jî jê re dibêjin Creatine an N-Amidinosarcosine: krîstala spî, Kîjan monohydrate kreatîn 200/80 mesh çêtirîn e, ew xurekek e ku zû dikare enerjiyê ji bo şaneyên masûlke û nervê peyda bike. Di demê de lêzêdekirina kreatînê dikare bi bandor hêza laşî, lez û bîhnfirehiyê baştir bike.

LinkedIn: www.linkedin.com/company/74926865/admin/

facebook: www.facebook.com/yanggebio/?ref=pages_you_manage

Tiktok:www.tiktok.com/@yanggebiotechingredients?lang=zh-Hant-TW

Youtube: www.youtube.com/channel/UCOu8K4igQ8GdJdPnlw3Y-vw